ทางพระนิพพาน

อุปสมานุสสติกรรมฐานเป็นกรรมฐานใช้เฉพาะท่านที่มีจริตเป็นพุทธจริต หรืออีกนัยหนึ่งจะพูดว่าเวลาใดที่จิตใจของเราเกิดความฉลาด เราใช้เวลาที่เกิดความฉลาดขึ้น ถ้าอารมณ์โง่อยู่ละก็ใช้ไม่ได้ ไม่ตรงกับอัธยาศัย กรรมฐานบทนี้สูงมาก ท่านที่จะมีจิตเข้าถึงและนึกถึงพระนิพพานเป็นอารมณ์จริง โดยไม่วางพระนิพพานนั่นก็คือพระโสดาบันขึ้นไป


คำว่า นิพพาน คืออะไร นิพพะ แปลว่าดับ คำว่านิพพานนี่ดับ ดับอะไร ก็ดับกิเลส ตัณหา อุปาทาน และอกุศลกรรม รวมความว่าดับอารมณ์ความชั่วทั้งหมด